回了训练室里面说道：“你的反应训练基本上已经到了一个瓶颈了，一般人的极限动态视力反应是03秒，经过专业训练的运动员是02秒，这基本上是接近人类的极限了。”

&esp;&esp;“不要小看这01秒，足以决定对方一拳打来时你是成功防守还是挨打了。而这种感觉对于拳手的心理稳定性有很大的影响，对方的拳脚你能轻松地反应过来予以有效防守，自然心理上就不会紧张，也能充分地发挥自身的技术。”

&esp;&esp;梁峰的话，让黄一飞想起了上辈子还是宅男时候，打游戏看过一本电子竞技杂志，上面写过cs地图dt_2中门那条缝用狙瞄着能打中的反应速度是006秒，这就是人类的神经反应速度的极限了。再怎么练习，都不可能突破这个极限。

&esp;&esp;“认真点！”黄一飞刚一分神，就让梁峰给发现了，于是提醒了一句。

&esp;&esp;“知道了。”

&esp;&esp;看到黄一飞回过神来了，梁峰不满的哼了一声之后继续说道：“我们可以把这人体先天限制给看作天花板，所以到了后期，单纯训练提高反应速度意义不大，这时候我们就要开辟另外一条道路来增强你的反应能力。”

&esp;&esp;“我把这种训练方式称之为提升协调性和重构反应模式！”